Activiteiten van Transvaal

Voor vrouwen, B-Kick is een groeples waarbij gebruik wordt gemaakt van een kickbag (een soort verplaatsbare bokszak). Op de kickbag worden verschillende boks- en traptechnieken aangeleerd.Tarieven: €15 euro, met ooievaarpas €7,50 per maand.

Het nieuwe badminton seizoen voor volwassenen is vanaf 6 oktober 2021 weer begonnen. Elke woensdagavond wordt er gespeeld (m.u.v. 27.04.2022) in de sporthal Transvaal (Colensostraat 2).Aanvang: 20.00 tot 22.00 uur.Kosten : € 3,50 per keer.Inlichtingen bij Bewonersorganisatie Transvaal Zuid tel. 06 21510132 of Joke Jannessen 070 3890318.

Fitness is een sportactiviteit gericht op onder andere het verbeteren van de conditie, vetverbranding en krachttraining, waarbij het eigen lichaam als weerstand kan dienen. Meestal wordt met fitness de sportactiviteit in een sportschool bedoeld, of een locatie die voor deze activiteit is ingericht, meestal met zogenaamde fitnessapparaten of sporttoestellen. Tarieven: €10 euro, met ooievaarspas €5 euro per maand

Op elke donderdag van 10.30 uur en 12.00 uur organiseert de Haagse Beppies een koffie uurtje in het pand van Team Transvaal. U kunt dan binnenlopen voor een praatje, een vraag of een idee voor uw wijk. U bent van harte welkom. Team Transvaal opende dit jaar een pand middenin Transvaal aan het Kaapseplein 150. Door dichtbij te zien wat daar gebeurt en actie te nemen als dat nodig is. Bewoners en ondernemers kunnen hier altijd terecht voor informatie. De deur staat voor Lees meer...

Onder begeleiding van een deskundig vrijwilliger leert u de beginselen van het naaien en knippen van kleding, gordijnen, enz.€1,50 per keer. Voor vrouwen.

Deze zomer op zoek naar een leuk uitje op het water? In de maanden juli, augustus en september kan je op donderdagen gratis een rondje SUPpen en zwerfafval opvissen in de Haagse grachten.PEDDELEND DE STAD SCHOONMAKENSUPpen staat voor stand up paddle; je staat op een grote surfplank op het water en peddelt vooruit. SUPpen is een hele toegankelijk watersport en iedereen kan het leren. Het is ideaal te combineren met het opvissen van zwerfafval.Met een gri Lees meer...

Deze zomer op zoek naar een leuk uitje op het water? In de maanden juli, augustus en september kan je op donderdagen gratis een rondje SUPpen en zwerfafval opvissen in de Haagse grachten.PEDDELEND DE STAD SCHOONMAKENSUPpen staat voor stand up paddle; je staat op een grote surfplank op het water en peddelt vooruit. SUPpen is een hele toegankelijk watersport en iedereen kan het leren. Het is ideaal te combineren met het opvissen van zwerfafval.Met een gri Lees meer...

Volg lessen bij Indiase Dansschool Monsoon in de Zuid Indiase klassieke dansstijl, de Bharata Natyam, onder leiding van danseres en choreografe Jolanda Djaimala Boejharat. Groepslessen, privélessen en voor beginners of gevorderden, de mogelijkheden bij Jolanda zijn breed!Jolanda is afgedanst in de Bharata Natyam op 21 november 1991 bij Smt Sitra Bonoo. Jolanda heeft zich sindsdien altijd ingezet om de Indiase dans (zowel de Bharata Natyam als de Kathak, als ook fusionvormen) in al haar Lees meer...

Deze zomer op zoek naar een leuk uitje op het water? In de maanden juli, augustus en september kan je op donderdagen gratis een rondje SUPpen en zwerfafval opvissen in de Haagse grachten.PEDDELEND DE STAD SCHOONMAKENSUPpen staat voor stand up paddle; je staat op een grote surfplank op het water en peddelt vooruit. SUPpen is een hele toegankelijk watersport en iedereen kan het leren. Het is ideaal te combineren met het opvissen van zwerfafval.Met een gri Lees meer...

Fitness is een sportactiviteit gericht op onder andere het verbeteren van de conditie, vetverbranding en krachttraining, waarbij het eigen lichaam als weerstand kan dienen. Meestal wordt met fitness de sportactiviteit in een sportschool bedoeld, of een locatie die voor deze activiteit is ingericht, meestal met zogenaamde fitnessapparaten of sporttoestellen. Tarieven: €10 euro, met ooievaarspas €5 euro per maand

Voor vrouwen, Aerobics is een efficiënte fysieke uitoefening die vaak op muziek wordt gedaan. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en tact worden getraind. BBB pakt de drie belangrijkste B’s van je lichaam aan, namelijk Buik, Benen en Billen! In slechts een uur tijd train je al deze ‘probleem gebieden’ met behulp van cardio- en krachtoefeningen. Tarieven: €15 euro, met ooievaarspas €7,50 euro per maand.

Elke maandagochtend van 9:30 tot 10:30 en van 10:30 tot 11:30 (maar niet in schoolvakanties) in wijkpark Transvaal (Schalk Burgerplein)Lesgeld is €15,00 eenmalig; Ooievaarspas €10Stuur je naam en telefoonnummer naar: FietsschoolTransvaal@gmail.com of via Whatsapp/S Lees meer...